時代天街四樓的潮汕牛肉火鍋店,李珞看著麵前愁眉苦臉的徐有漁,頓時忍不住笑出聲來。“錢大現在都這高科技了嗎?人臉識別都用上了啊?”李珞憋著笑意調侃道,“我感覺學校有壞人啊,專門針對我們早睡大神。”
“你滾。”徐有漁瞪了他一眼,氣呼呼的把筷子撂桌上,雙手抱胸十分不忿的說道,“你說學校怎就這死心眼呢?非得往這種小軟件上整花活。”
“學校那也是一番良苦用心啊。”李珞笑道,“這不是為了保證學生們的身體健康嗎?你之前兩個學期都讓別人代跑,那可不就違背學校初衷了?”
“那總有像我這樣的困難戶啊。”徐有漁癟嘴吐槽道,“每次慢跑兩公,相當於繞著操場跑五圈,一學期得跑32次才算及格,跑完一次人都要沒啦。”
“某人要是別仗著高中時候的學生會會長身份,一直霸占著大課間跑操時的誌願者名額,也不至於體力這差了。”李珞攤手說道。
“哼!你現在還說什風涼話呀。”徐有漁在桌下的腳丫踹了他一腳,“還不趕緊給我想想辦法。”“辦法不是有了嗎?”
“什?”
“健身啊。”李珞調侃道,“你要是能堅持下去,跑個步還是很輕鬆的。”
“行!”也不知道是受了什刺激,這次徐有漁竟然還真答應了下來,用力點頭說道,“那你明天帶我一起去健身房,這次我可要認真起來了!”
“很好,很有精神!”李珞拍手鼓掌,隨後給她涮了幾塊羊肉卷,“這是對你優秀運動精神的褒獎。”“我可謝謝你啊。”
“話說陽光長跑什時候開始?到時候可以約著一起跑啊。”
“得等開學第三周吧。”
“這不是已經第三周了嗎?”
“笨蛋,那是你們大一,我們大二的現在才第二周好不好,等這周末的百團大戰結束之後,長跑打卡應該就開始了。”
“那到時候一起跑?”
“你背著我跑怎樣?”
“想挺美。”
“哼!小氣鬼。”
“要不幹脆到時候你開我的車得了。”李珞笑道,“關著窗戶人家也不知道你在幹啥。”聽李珞這一說,徐有漁突然就兩眼發光:“我靠!你這個思路很可以啊!”
李珞:““……我就這一說,你還打算來真的啊?”
“試試看嘛,控製一下車速就好了。”徐有漁一臉激動,仿佛好不容易抓住一根救命稻草,連忙撲進李珞懷撒嬌,“好哥哥“你對人家最好了~”
“那你明天健身房還去不去了?”
“去呀^人家肯定要陪你的嘛~就是你的在……”
“那就得看你這陣子的表現了。”
“好嘛~人家知道了啦”
“怎感覺有點渴呢?”
“您喝飲料^”徐有漁趕忙端起水杯,親手遞到李珞嘴邊。
“嗯。”李珞喝了兩口,滿意點頭,“那撒尿牛丸不知道熟沒熟。”
“我給您先嚐一口,再吹吹涼”
“有漁姐,你這樣讓我好不習慣。”
“都是人家心甘情願的嘛~隻要哥哥喜歡就好了~”
“那我就勉為其難的接受了。”
周二下午。
在經過上午一節課和下午一節課之後,李珞他們今天就沒有多餘的課程了。
溫澤軒一下課,便摟著程鑫和李珞的胳膊,雄赳赳氣昂昂的朝著北麵的健身中心而去。
離開教室之前,他還不忘朝白浩然問道:“浩哥去不?”
“不去。”白浩然理所當然的拒絕,十分清高的抱起書包,轉身朝圖書館走去。
溫澤軒也不意外,便帶著程鑫和李珞出發。
結果剛走出教學樓的大門,李珞便掏出手機接了個電話。
“嗯,對,剛下課。”李珞朝著電話那頭說道,“行,那就門口見。”
“啥玩意兒?”溫澤軒一臉疑惑的看向掛斷電話的李珞,“你跟誰門口見呢?”
“還能是誰。”李珞朝前走去,“我老婆。”
“嘖。”溫澤軒一聽這話,頓時無語,“咱們約好去健身房,你怎還帶對象呢?”
“你又沒說不行。”
“我跟程鑫還要在麵搭訕美女呢,你讓弟妹這跟著,影響多不好啊。”
“我又不跟你們一起搭訕妹子。”李珞一臉無語,“還有啊,喊嫂子。”
“我一月份生日,你能比我大?”
“不好意思,我十二月的。”
“98的啊?”
“嗯哼。”
“行行行,你大你大。”
三個人閑扯著往健身中心走去,很快就來到了門口,見到了正等候在這的徐有漁。
“哈嘍””徐有漁笑的朝溫澤軒和程鑫打了聲招呼,隨後便十分自然的抱住了李珞的胳膊。“學姐好。”程鑫十分禮貌且有點緊張的問好。
溫澤軒倒是鬆弛很多,喊了聲嫂子好,便帶頭走進了健身中心的大門。
徐有漁聽到這聲嫂子還挺高興,笑眯眯的點頭,顯然很是滿意。
四個人在門口刷了學生卡,扣除五塊錢後,就順利進入其中,一路經過男生和女生的換衣室門口,眼前很快便豁然開朗。
一個占地足有兩三百平米的健身場地映入眼簾,器材數量充沛,各種器械應有盡有,就連經常泡在健身房的溫澤軒也忍不住挑了挑眉。
“可以啊這布置。”溫澤軒有些驚訝的說道,“不愧是錢大,還真有錢,雖說裝修一般,但器材方麵還挺舍得花錢的。”
程鑫不懂這個,隻覺得這兒很大,人也多。
不過這邊器材充足,人多一點倒也沒事。
溫澤軒在點評完器材後,便又滿意了點了點頭:“嗯,人也不錯啊,錢大學子還是很優秀的,熱愛健身,注重身體健康,很好很好。”
“確實。”程鑫看著眼前這一番熱火朝天的健身氛圍,也是不由得讚同點頭。
唯有李珞扯了扯嘴角,看了眼溫澤軒不斷掃視的眼神,有點無語的說道:“美女多就直說,還這拐彎抹角。”
“誒誒誒。”溫澤軒連連擺手,“學姐就在這,你可不要信口雌黃,憑空汙人清白。”
“原來你還會在意自己的形象啊?”李珞調侃道。
“兄弟麵前自然怎樣都無所謂。”溫澤軒捋了一下頭發說道,“但在美女麵前,還是得保持良好人設的。”
徐有漁在一旁不語,隻是微笑。
在李珞的朋友麵前,她就完全不是私底下那個樣子了,向來都是展露出溫和大方非常正常的那一麵。隻有私下跟李珞待在一起的時候,才會展現出平常不為旁人所知的另一麵。
“那你先別看了行不?”李珞走到一個器材邊上說道,“來教教我,這些器材都怎用的?”“行,先來學一下吧。”溫澤軒在這方麵還是挺靠譜和專業的,帶著李珞開始熟悉器材,簡單說些健身常識,“這些器材主要是方便我們針對性的鍛煉某些肌群。”
“所以剛開始的重點不是拉到多用力,而且在較為輕鬆的狀態下,先確認自己的動作是否標準,有沒有刺激到想要鍛煉的部分。”
“尤其是在感覺到肌肉酸澀的時候,不要去抗拒它,別用其他部位代償,否則鍛煉效果就得打個折扣了“因為很多人這次鍛煉找準了姿勢,下次再來就又忘了正確姿勢,很容易練錯部位,所以才需要教練每次都不斷的糾正。”
聽了溫澤軒的這一段話,李珞眉頭輕挑,隨後便拉著溫澤軒,讓他幫自己把所有器材都過了一遍。暫時先不求鍛煉效果,隻為了把各種標準姿勢都嚐試一遍,確保都能刺激到正確的肌肉部位。“你要就這體驗體驗也可以,但肯定記不住的。”溫澤軒在一旁一邊指導一邊說道。
聽著溫澤軒說這話,十分熟悉李珞的徐有漁卻在一旁笑吟吟的說道:“我估計他已經記得差不多了。”“學姐,你這就有點情人眼出西施了啊。”溫澤軒失笑說道。
但接下來,李珞就向他展示了一番自己的學習成果,讓溫澤軒有些目瞪口呆。
“不是……就這幾下,你就全學會了?”看著李珞非常標準的臥推姿勢,溫澤軒一時之間陷入了沉思。“你有什比較推薦的姿勢嗎。”李珞對此不以為意,隻是低聲朝溫澤軒問道。
溫澤軒看了眼旁邊的徐有漁,又低頭瞅瞅李珞的腰:“學姐這厲害的嗎?都逼的你要來健身訓練才扛得住了?”
“你不懂。”李珞露出一個高深莫測的表情,讓溫澤軒一時之間有點猜不透。
“總之就是多練深蹲吧。”溫澤軒推薦道,“然後就是臥推和硬拉,這三個動作練到位了,其實身體大部分肌群就基本都激活了。”
“K。”李珞點頭表示了解。
溫澤軒眼瞅著李珞這快就入了門,姿勢確實非常標準,也就不再管他,打算回歸今日的首要目標:“那你跟學姐就在這兒練著吧,我跟程鑫去另一邊。”
李珞欣然應允,擺了擺手,就放走了他倆。
溫澤軒朝兩人告辭,便笑的摟著程鑫的脖子離開,準備帶著好兄弟展開獵豔行動。
而李珞則是在熟悉了器材操作後,目光便看向了一直在旁邊看戲的徐有漁。
“有漁姐,我來教你吧?”
“咳……你先練唄,我先看看。”徐有漁後退一步,有點心虛的說道。
“你不會是怕了吧?昨天的豪言壯語猶在眼前,可不要臨陣退縮了。”
“誰怕了?!你不要瞎說。”徐有漁梗著脖子嘴硬道,“我隻是在觀察和總結。”
“健身還是實踐最重要。”李珞一把將徐有漁拽過來,“咱們先來點簡單的,這個練手臂的先試試看,就給你放1kg意思意思吧。”
徐有漁有點不情不願的被李珞拉著坐到了麵前這個高位下拉器的椅子上,乖乖抬起手臂,按照李珞的教導,雙手握緊上方的握把,在李珞從旁輔助之下,慢慢的拉練起來。
五分鍾後。
徐有漁徹底癱軟在李珞懷,麵色潮紅,氣喘籲籲:“大哥……饒了我吧……我寧願你在床上把我弄成這樣,好歹我也舒服,真的再也不想健身了……”
“有漁姐……你這身體素質也太差勁了……”李珞扯了扯嘴角,沒想到徐有漁這快就敗下陣來。不過在注意到周圍人的目光後,李珞沉吟片刻,還是說道:“那要不今天就到這兒吧,好歹也算是鍛煉了一下,你就先回去好了,別累著了。”
“你不走嗎?”
“我這還沒開始健身呢。”
“那也行。”反正徐有漁是不想再待下去了,“正好累了,我回寢室睡一覺去,你吃晚飯的時候再叫我吧。”
“好。”李珞點頭同意,便送徐有漁離開了健身中心。
看著她離開大門後,李珞便折返回來,開始繼續鍛煉。
而在這個過程中,李珞也是時不時的就朝溫澤軒和程鑫那邊看去,就看那倆人穿梭在人群和器材之間,時不時的就會靠近某個妹子身邊觀察一二。
結果就在這個過程中,溫澤軒似乎是明確了自己的目標,就朝著某個正在落地鏡前做深蹲的妹子走去。看著溫澤軒無比熟練的根對方搭上了話,沒說兩句就把人家嘿逗笑,李珞也是頗為佩服。
但下一秒,李珞就發現了不對勁。
這妹子的臉……怎越看越熟悉呢?
李珞離得有點遠,還看不太清楚,於是便離開了自己的器械,朝著那邊走去,來到程鑫身邊往那兒看。“珞哥,你也來了?”程鑫注意到李珞的靠近,不由得朝他打了個招呼,“徐學姐呢?”
“她累著了,就先讓她回寢室去了。”李珞這說著,目光便落到了溫澤軒正在搭訕的那個妹子身上。但因為這個角度被溫澤軒的背影遮擋了大半,導致李珞還是沒能看清對方的臉。
“珞哥也感興趣?”
“那到也不是很感興趣……”李珞這說著,終於等到溫澤軒側過身子,露出了那個妹子的真容。下一秒,李珞便下意識臥槽出聲,連忙想要轉身就走。
但這個時候,對方競然也注意到了他。
“李珞?你也來健身房了啊?好巧!”
應禪溪的室友薑萊,在看到李珞後,頓時笑容滿麵的朝他揮手問候道。
這一刻,李珞頓時麵色僵硬,知道躲不開了,隻好擠出一絲微笑,努力保持麵色坦然,臉色盡力恢複平靜的回應道:“嗯,挺巧。”